アレルライトハイパーの効果効能

【アレルライトハイパー】で便秘が解消する?!効果を調査してみました

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腹痛の女性

日清食品グループの【アレルライトハイパー】はたった2粒でヨーグルト約50kg分の乳酸菌が摂れると話題のサプリメントです。

日清食品グループ独自の「リフレクト乳酸菌(T-21株)」は、「鼻づまり」、「鼻のかゆみ」、「くしゃみ」など花粉の辛い季節にチカラを発揮してくれます。

そんな【アレルライトハイパー】は便秘にも効果があるのでしょうか?

口コミでは「花粉症をなんとかしたくて飲んでいたけれど、便秘も解消された」という意見もありました。

今回は【アレルライトハイパー】を飲むことで便秘が解消されてスルッと快調になるのか調査してみました。

【アレルライトハイパー】の便秘解消効果について

アレルライトハイパー

【アレルライトハイパー】に含まれている乳酸菌は日清食品グループ独自の「リフレクト乳酸菌(T-21株)」という型です。

リフレクト乳酸菌の特徴は、アレルギーを抑制する「インターフェロンγ」というタンパク質を増加させる働きがあります。

アレルギーを弱めてくれるので、つらい花粉症などに有効とされているんです。

ですが、【アレルライトハイパー】には2粒でヨーグルト約50kg分の乳酸菌が含まれています。

乳酸菌は腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれる働きがあるので、飲み続けることによって腸内環境が改善されていくのです。

ですが、便秘を解消したい場合には有名なビフィズス菌など、より効果を発揮する乳酸菌もあります。

次に乳酸菌の種類と効果についても見ていきましょう。

乳酸菌に期待できる効果とは?

乳酸菌には様々な種類がありますが、一般的にどのような作用があるのでしょうか?

整腸作用

乳酸菌がもたらす「整腸作用」は、糖の分解や善玉菌を増やすだけでなく、悪玉菌の増殖を抑制するのにも役立つもの。腸のぜん動運動もサポートし便秘や下痢の症状改善に取り組めます。

また、余分な栄養素や老廃物の溜め込みを防ぐのにも役立つため、美容や健康的なダイエットでも注目を集めています。

免疫作用

病気知らずの身体作りになる「免疫作用」も乳酸菌の見逃せないポイント。

腸内環境を改善すれば有害物質を素早く感知し排除できるため、小腸・大腸のレセプターを刺激する免疫の活性化にも有効です。

風邪やインフルエンザの予防、花粉症やアトピー性皮膚炎の症状抑制、またガンや高血圧、糖尿病といった病気予防に期待して摂取する人が増えています。

脳腸相関

加えて、乳酸菌の摂取は第2の脳のもいわれる腸内の「脳腸相関」にも影響を与えるとしても話題です。

腸内環境を整えることで、心と身体の良い状態をキープできると言われていて、ストレスや不眠症、うつ病などの症状緩和の効能が期待できると、最近の研究でわかりました。

これらの作用があるとされていますが、乳酸菌の特性によって発揮する効果も違うのです。

乳酸菌の種類

乳酸菌にはたくさんの種類がありますが、それぞれに特徴や特性があるので、自分に合った乳酸菌を選ぶことも大事なんです。

解消したい目的に合わせて、効果を発揮する乳酸菌をまとめてみました。

便秘解消に役立つ乳酸菌

便の形成に必要な乳酸菌は、腸の動きを促し便通を良くするのに効果を発揮してくれます。

  • LB81乳酸菌
  • 植物性乳酸菌HSK201
  • カゼイ菌NY1301株
  • ビフィズス菌

ダイエットに役立つ乳酸菌

減量に役立つ乳酸菌として脂肪の燃焼に欠かせない代謝アップや、脂肪を減らす効果が期待できるタイプが有名です。

  • ガセリ菌SP株
  • TUA4408L
  • ガネデン乳酸菌
  • 酪酸菌
  • スマート乳酸菌

花粉症・アトピー性皮膚炎に役立つ乳酸菌

花粉症やアトピー性皮膚炎の症状緩和に選ばれている乳酸菌は、IgE抑制する1型ヘルパーT細胞を活性化するタイプ。

身体がアレルゲンに反応したとき、Igeというタンパク質を発生しアレルギー症状に発展していくので、この段階でのブロックに有効です。

また、アトピー性皮膚炎で悩む人は、腸壁のダメージや腸内環境の悪化による免疫力の低下も影響をしているとも考えられています。

  • リフレクト乳酸菌
  • L-92乳酸菌
  • KW乳酸菌
  • ビフィズス菌BB536
  • LGG乳酸菌
  • L-55乳酸菌

肌荒れ・ニキビ対策に役立つ乳酸菌

乱れた腸内環境は老廃物を溜め込みやすい状態で、肌トラブルの原因になることも。

腸内ケアだけでなく、保湿対策やストレス軽減など幅広いアプローチから美容向けの配合アイテムが出ています。

  • 乳酸菌H61株L
  • LK-117

ストレス解消・睡眠改善食に役立つ乳酸菌

胃腸機能の改善は、脳腸相関によりストレスの軽減や質の良い睡眠へのサポートにも役立ってくれます。

  • ビフィズス菌B.ビフィダムY株
  • プレミアガセリ菌CP2305株

免疫力を高めるに役立つ乳酸菌

腸にある免疫に関係する受容体を刺激する乳酸菌は菌体成分でもあり、免疫機能をサポートして体内の免疫力を後押しするのに有効です。

  • 乳酸菌1073R-1 株
  • 乳酸菌HK L-137
  • 乳酸菌シロタ株
  • プラズマ乳酸菌
  • ラブレ菌
  • ETF-2001 乳酸菌

ガン予防に役立つ乳酸菌

腸内フローラのケアは、悪玉菌が作り出す有害物質の減少に役立ち、乳酸菌やビフィズス菌でNK細胞などの免疫細胞を活性化が注目を集めています。

  • L・カゼイ・シロタ株
  • ビフィズス菌BB536菌
  • ビフィズス菌LKM512

歯周病・虫歯予防に役立つ乳酸菌

乳酸菌は腸と同じく、口の中のフローラバランスを整えるのも歯周病や虫歯、口臭予防に役立つとして近年、注目を集めています。

  • BLIS M18
  • BLIS K12
  • L8020乳酸菌
  • LS1菌(TI2711菌)

【アレルライトハイパー】の便秘解消効果について:まとめ

チェックマークを持つ女性

アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌の最大の特徴はアレルギーを抑制することにあります。

花粉症の症状を和らげたいと思って飲んでいた人が、副産物として便秘が解消することはあると思いますが、便秘解消を主目的として飲むとしたら別の乳酸菌が良いでしょう。

例えばビフィズス菌が多く含まれたサプリであるとか、フジッコから出ている善玉菌のチカラなどもオススメです。

ですがアレルライトハイパーはとても優秀なサプリメントなので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

【アレルライトハイパー】を1番安く購入する方法

アレルライトハイパー定期コース

日清食品の【アレルライトハイパー】を1番安く購入する方法をご存知でしょうか?

それは公式サイトから購入することなんです。

公式サイトの定期コースを申し込むと通常価格4,600円(税別)のところ、今なら初回限定で56%OFFもおトクな1,980円(税抜)で購入できます。

定期コースを申し込むには、2回以上の購入条件があるので心配になる方もいらっしゃるかもしれません。

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初回の1,980円(2袋)+4,140円(1袋)=6,120円(税別)で【アレルライトハイパー】を合計3袋購入できます。

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公式サイトのキャンペーンで購入することが最安値で購入できる方法です。

【アレルライトハイパー】は継続するほど効果を実感しやすくなるので、できれば2〜3ヶ月続けてみてくださいね!

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